8 TIPS KHAS UNTUK SI ' PICKY EATER '

by - March 22, 2013

ASSALAMUALAIKUM

' picky eater ' ni adalah situasi di mana anak2 kecik memilih makanan dan kadang2 membimbangkan kita sebagai parents. Yelah takut kekurangan pengambilah khasiat dalam makanan
Walaupun anak kitaorang baru berusia 1 tahun 10 bulan si Adam ni dah mula menunjukkan simptom2 'picky eater'


ooooohhhh tidak!!!!
Mana x nye...dalam satu ari kadang2 langsung dia x nak makan nasi...
X percaye? betol...tapi Alhamdullillah sihat dan berat dia pun setiap bulan bertambah tapi x banyak lah....setakat 100-200g sebulan, Pakar pemakan ada syorkan bagi vitamin & makanan2 yang tinggi kalori selain nasi.
Tadi duk google2 dapatlah beberapa panduan lagi cam mana nak tackle balik minat makan si kecil ku itu....jom tambah ilmu jap 



1- Hormati selera si kecil dengan tidak memaksa mereka makan.

2- Sediakan makanan & snack mereka mengikut waktu yang sama setiap hari.

3- Bersabar dalam memberikan makanan & menu baru untuk mereka.

4- Jadikan hidangan makanan mereka sesuatu yang menggembirakan
Contohnya memotong makan dengan corak2 menarik selain warna2 yang menarik.

5- Ikut selera mereka

6- Berikan contoh pemakan yang baik utk mereka

7- Kreatif dalam menyediakan menu untuk mereka

8- Kurangkan gangguan semasa memberi mereka makan. Contohnya memadam TV & radio


Untuk tahu lebih lanjut ...sila klik MAYO CLINIC


You May Also Like

0 ulasan

Hasil penulisan / ulasan / review adalah berdasarkan pengalaman / penggunaan sendiri. Kesan mungkin berbeza mengikut individu. Sebarang aktiviti copy paste mestilah dengan keizinan dan makluman kepada Mama Darwiish