Mar 22, 2013

8 TIPS KHAS UNTUK SI ' PICKY EATER '

ASSALAMUALAIKUM

' picky eater ' ni adalah situasi di mana anak2 kecik memilih makanan dan kadang2 membimbangkan kita sebagai parents. Yelah takut kekurangan pengambilah khasiat dalam makanan
Walaupun anak kitaorang baru berusia 1 tahun 10 bulan si Adam ni dah mula menunjukkan simptom2 'picky eater'


ooooohhhh tidak!!!!
Mana x nye...dalam satu ari kadang2 langsung dia x nak makan nasi...
X percaye? betol...tapi Alhamdullillah sihat dan berat dia pun setiap bulan bertambah tapi x banyak lah....setakat 100-200g sebulan, Pakar pemakan ada syorkan bagi vitamin & makanan2 yang tinggi kalori selain nasi.
Tadi duk google2 dapatlah beberapa panduan lagi cam mana nak tackle balik minat makan si kecil ku itu....jom tambah ilmu jap 



1- Hormati selera si kecil dengan tidak memaksa mereka makan.

2- Sediakan makanan & snack mereka mengikut waktu yang sama setiap hari.

3- Bersabar dalam memberikan makanan & menu baru untuk mereka.

4- Jadikan hidangan makanan mereka sesuatu yang menggembirakan
Contohnya memotong makan dengan corak2 menarik selain warna2 yang menarik.

5- Ikut selera mereka

6- Berikan contoh pemakan yang baik utk mereka

7- Kreatif dalam menyediakan menu untuk mereka

8- Kurangkan gangguan semasa memberi mereka makan. Contohnya memadam TV & radio


Untuk tahu lebih lanjut ...sila klik MAYO CLINIC


No comments:

Post a Comment

Semua yang terkandung dalam blog ini adalah hak milik Mama Darwiish. Sebarang copy paste, cetakan, dan sebagaiya haruslah dengan keizinan tuan blog. Sekian, terima kasih kerana sudi berkunjung ke blog ini.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Menarik !!!

Mama Darwiish Copyright © 2015. Design by MaiGraphikDesign